D'une manière ou d'une autre, nous sommes nombreux à consacrer notre vie à autre chose que notre propre intérêt. Ce peut être un conjoint, un enfant, une carrière ou autre chose. Quoi qu’il en soit, c’est ce qui vous incite à vous lever le matin, à lutter contre le sommeil et à commencer une nouvelle journée. C’est votre raison de vivre, le feu dans votre âme, et sans elle, vous ne savez pas quoi faire avec vous-même. Et un jour, cela pourrait effectivement arriver. Vous perdez la chose à laquelle vous avez consacré votre vie, cette chose qui vous fait avancer et, tout de suite, tout commence à s'effondrer.

L’excitation du lendemain, l’empressement de faire le pas suivant: cette raison est partie. La douleur peut vous déchirer. Cela peut transformer votre vie et vous faire sentir sans signification. On a l'impression qu'il est impossible de continuer à vivre. Beaucoup de gens envisagent même le suicide quand ils perdent leur raison de vivre. Vous avez maintenant le choix. Vous pouvez abandonner. Ou vous pouvez redéfinir vos raisons de vivre. Voici sept raisons de continuer à vivre alors que vous ne pouvez tout simplement pas continuer.

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La vie avance, tout est impermanent
Lorsque vous vivez une telle souffrance et que vous ne pouvez plus continuer, vous avez l’impression que le monde entier s’effondre. Vos amis commenceront probablement par manifester de la sympathie, mais après un certain temps, ils commenceront à vous pousser, en disant des choses comme: "Remets toi sur pied" et "Quand vas-tu passer à autre chose?" Il est facile de réagir avec frustration à cette suggestion. Comment pourraient-ils comprendre la douleur et la perte que vous vivez? De toute évidence, ils ne comprennent tout simplement pas.
Mais la vérité est la suivante: ils ont raison. Votre situation peut sembler désastreuse. Mais cela va changer. Le moment viendra où vous devrez passer à autre chose. Il est difficile de prendre conseil auprès de personnes qui se sentent également frustrées. Selon des recherches effectuées dans le Journal of Applied Psychology, notre état émotionnel influence notre réceptivité aux conseils que nous recevons. Votre tension mentale et émotionnelle rend très difficile la vision claire de votre situation actuelle. Que vous ayez perdu un proche, une relation, un travail ou quelque chose d’important pour vous, vous avez fondé votre raison de vivre sur cette chose. Vous avez probablement vécu avec détermination et passion, et cette chose vous a été enlevée. Votre raison de vivre a été enlevée avec elle. Vous vous sentez maintenant perdu, pris au piège et confus, parce que la chose dans laquelle vous avez tant investi a disparu.

Votre raison de vivre dépend entièrement de vous
Voici ce que vous devez comprendre; cela ne semble peut-être pas comme cela à l’heure actuelle, mais le but de votre vie ne dépendait pas de cette personne, de votre carrière ou de cette chose. Ce n’est pas parce que c’était le sens de votre vie depuis si longtemps que cela doit rester ainsi toute votre vie. Tout comme vous avez attribué le sens de votre vie à cette personne ou à cette chose, vous pouvez également la réaffecter à autre chose. C'est le pouvoir que vous avez. Voilà comment vous êtes vraiment dynamique.
Le sens de votre vie et la raison pour laquelle vous voulez continuer ne sont pas une simple idée. C’est comme une autre entité vivante qui existe en vous. C’est une partie de ce que vous êtes, de votre corps et de votre âme, et cela correspond à ce que vous pensez et ressentez. C’est une partie de vous que vous ne connaissez même pas la plupart du temps.

Vous n'avez pas à chercher votre but dans la vie
Trop souvent, j'ai vu des gens s'égarer dans leur quête de leur seul véritable objectif. Ils essaient des dizaines de carrières, des centaines de partenaires potentiels, mais finissent par être déçus et frustrés à chaque fois, car ils ne se sentaient pas comme si c’était pour cela qu’ils étaient nés pour faire ceci ou être avec quelqu'un. Finalement, ils abandonnent et se rendent - ils renoncent à l'idée qu'ils étaient censés faire n'importe quoi ou être avec quelqu'un de spécial, et ils finissent dans un état émotionnel dégradé.
Le chaman Rudá Iandê, explique que'n fait, pendant un moment, il faut complètement abandonner ses recherches pour un but. Ensuite, vous devez vous rendre à votre objectif. Ce n’est pas quelque chose que vous pourrez trouver en cherchant à l’extérieur. Le but apparaît plutôt à travers vos actions lorsque vous essayez d'aider les autres.
Voici comment Rudá le développe: "Le but est quelque chose de différent. Vous n'avez pas besoin de changer le monde. Vous avez juste besoin de changer votre perspective, de - ce que vous pouvez prendre de la vie aujourd'hui - à - comment vous pouvez contribuer à la vie aujourd'hui."
Beaucoup de gens ne comprennent pas cela et tombent vraiment malades en essayant si fort d’en faire plus. Peu importe alors combien vous recevez de la vie, cela ne vous satisfera pas. Il n’y a pas besoin d’être un géant. Il n’est pas nécessaire de changer le monde. Votre cœur n'a besoin que d'être ouvert et présent.
"Lorsque vous commencez à vivre votre but, vous atteignez votre place dans l'existence. Vous commencez à comprendre que vous appartenez à la vie et que vous en êtes une partie active. Ensuite, vous trouvez un accomplissement et être reconnaissant devient quelque chose d'aussi naturel que votre souffle."

Vous pouvez trouver votre but en commençant par la gentillesse
Lorsque vous recherchez une raison de vivre, il est facile de devenir très introspectif. Vous commencez à analyser tout ce qui se passe. Vous devenez votre pire critique. Vous voulez que les choses soient différentes. Vous voulez que votre vie soit meilleure. Il existe un moyen simple de couper cette chaîne de pensée et de vous remettre sur la bonne voie. Plutôt que d'essayer de définir votre objectif ou de trouver une raison de vivre, commencez à vous retrouver par vos actions.
Commencez avec gentillesse. Bonté envers vous-même et envers ceux qui vous entourent. De petits actes simples qui vous rappellent que vous respectez et aimez non seulement vous-même mais aussi les autres. En commençant par la gentillesse, vous devenez une personne qui contribue activement à la vie autour de vous. Vous commencez alors à incarner votre but à travers des actions. Au fil du temps, vous pourrez articuler vos raisons de vivre en réfléchissant aux actions que vous avez entreprises régulièrement.

Les moments les plus difficiles sont ceux qui nous définissent
Personne ne souhaite une tragédie à personne. Mais la réalité est la suivante: les moments les plus tragiques de notre vie sont ceux qui nous définissent le plus. Nos moments les plus tragiques apportent nos plus grandes opportunités, si nous avons le courage de les saisir. Je l’ai appris par expérience personnelle. Mais il y a quelqu'un qui l'explique beaucoup mieux que moi. Neale Daniher a 58 ans et est un ancien sportif professionnel très connu en Australie. En 2013, Daniher a été diagnostiqué pour une maladie du motoneurone et est maintenant un militant de premier plan pour la recherche médicale. Daniher a récemment pris la parole devant le club de football de Melbourne pour faire passer un message important sur la tragédie personnelle. Il a déclaré aux joueurs: "la vie est belle, mais cela ne promet pas d’être juste. Il y aura de bons moments. Mais il y aura des moments difficiles."
Lorsque la vie est difficile, vous pouvez faire quelque chose pour reprendre le contrôle de votre vie. "Vous pouvez vous conduire de la bonne manière quand les choses deviennent difficiles." Daniher a relevé ce défi. Il n’existe actuellement aucun traitement curatif de la maladie du motoneurone. Cela lui enlève lentement son mobilité et sa qualité de vie. Mais il a choisi d'assumer la responsabilité de sa situation. Dans son plus grand défi, il a trouvé une raison de continuer à vivre. Dans son cas, il a consacré sa vie à lutter contre la maladie du motoneurone. Comme il le dit: "quand la vie devient difficile, vous pensez que c’est un naufrage, il n’ya aucune possibilité. Il y a toujours des opportunités. Si vous êtes dans le jeu du blâme, si vous êtes dans la culture de votre propre malheur et vous ne trouverez jamais votre force. Mon opportunité était de combattre le MND. Cela m’a permis de triompher. Cela m’a permis de trouver un but. Pour transcender ce qui m’arrive."
Il a partagé quelques conseils supplémentaires: "ayez le courage d'accepter la responsabilité. Ne pas hésiter. Ne pas rechigner. Ne pas tergiverser. Ne le donnez pas à quelqu'un d'autre. Et tout en faisant cela, ce qui émergera à l'intérieur de vous, c'est le meilleur côté de votre personne qui vous permettra de l'emporter, de vous permettre de traverser. Cela peut même vous permettre de transcender."

Vous vous devez, de trouver une nouvelle raison de vivre
Vous sentez que vous ne pouvez trouver aucune raison de continuer à vivre. Vous avez perdu ce qui vous a motivé et porté. Vous avez perdu votre passion pour la vie. Mais vous commencez à ressentir une lumière scintillante à l’intérieur. Vous pouvez voir que vous avez abandonné votre pouvoir en définissant vos raisons de vivre sur la base d’autres personnes, d’autres relations, d'autres choses en dehors de vous.
Vous commencez maintenant à voir que vos raisons de vivre peuvent provenir de petits actes de bonté. Vous pouvez découvrir un objectif qui a toujours existé en vous. Vous pouvez également voir que les obstacles que vous rencontrez peuvent être votre plus grande opportunité, si vous acceptez la responsabilité et ne l’écartez pas.
Si cela résonne même un peu, félicitez-vous ! "L'accomplissement vient de l'intérieur. Cela vient d’agir, de faire de son mieux, de transcender son égoïsme de base et sa contribution à ka société. Vous traversez un changement de perspective très important."
Ce léger changement de conscience offre un grand potentiel pour y planter une graine qui grandira lentement et commencera à vous faire avancer dans la vie. C’est maintenant votre responsabilité de cultiver cette graine, de vous rappeler continuellement le cadeau de la vie que vous et beaucoup d’autres personnes autour de vous avez.
La vérité est la suivante: vous vous devez de continuer à nourrir cette graine en vous. Vous avez juste besoin de maintenir une perspective d'humilité et de gentillesse. Vous n’avez pas besoin de faire de grandes choses dans la vie. Vous n'avez pas besoin de trouver le seul amour qui donne un sens à la vie. Mais vous ne vous le devez pas seulement. Vous le devez aussi à vos proches. Même si vous avez une relation difficile avec votre famille, votre attitude à l’égard de la vie aura un impact sur votre vie. Ils seront particulièrement touchés si vous choisissez d'y mettre fin.
Comme Jordan Peterson le dit: "les personnes déprimées ont souvent du mal à trouver un sens à leur vie. Ils ne pensent pas que quiconque a besoin d’eux ou s’intéresse à eux. Ce n’est jamais vrai. Ne sous-estimez pas votre valeur dans le monde."

Ne sous-estimez pas votre valeur dans le monde
C’est pourquoi vous devez saisir cette occasion pour trouver de nouvelles raisons de vivre lorsque vous sentez que vous ne pouvez plus continuer. Peterson développe la valeur intrinsèque que vous avez dans le monde. En faisant ces remarques, il répondait à une question d'un patient sur le point de savoir s'ils devait se suicider ou continuer à vivre: "ne sois pas si sûr que ta vie soit à toi. Vous ne vous possédez pas comme vous possédez un objet. Si vous êtes religieux, peut-être que votre vie appartient à une puissance supérieure. Ou si vous n’êtes pas religieux, cela appartient peut-être à vos proches ou à une cause plus importante. Vous avez une obligation morale envers vous-même en tant que lieu de valeur divine."
Vous avez une valeur incroyable juste à être vous. Vous n’avez besoin de rien pour avoir de la valeur. Vous n'avez pas besoin d'être dans une relation pour avoir de la valeur. Vous n’avez pas besoin de réussir, de gagner plus d’argent ou d’être ce que vous pourriez juger ce de qu'est un bon parent.
Vous devez juste continuer à vivre. Vous devez seulement commencer à agir avec gentillesse. C’est suffisant pour participer à la vie et aider les autres autour de vous. Au fil du temps, cette nouvelle attitude va créer une vague dynamique dans votre vie. Vous allez commencer à comprendre naturellement vos raisons de vivre. Vous pourrez les articuler avec vous-même et les autres autour de vous.
Pour l'instant, il vous suffit de vous engager à ce que votre vie ait une valeur. Vous devez juste décider que vos plus grands défis peuvent être vos plus grandes opportunités. Vous devez juste commencer à contribuer à la vie des autres en agissant avec un peu de gentillesse.
De cette façon, votre vie changera lentement, pour le mieux. Avec le temps, vous allez considérer ce moment comme l’un des moments les plus transformateurs et les plus puissants de votre vie.