Vous vous posez cette question? Êtes-vous le genre de personne qui aime passer du temps seul? Vous sentez-vous plus vivant lorsque vous êtes seul avec vos propres pensées que lorsque vous êtes avec les autres? Ne vous inquiétez pas. Beaucoup de personnes sont comme vous, mais n'osent pas le dire, l'assumer, ou n'osent pas le vivre, de peur d'être rejetés ou coupés de la société.
Mais vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous aimez tant passer du temps avec vous-même? Vous pensez être bizarre, ou du moins différent, du reste du monde parce que vous n'êtes pas aussi sociable que les autres.

Vous êtes probablement introverti
Pas de surprise jusqu'ici. Vous savez peut-être déjà ce que signifie le terme "introverti" ou vous savez que vous en êtes un. Mais il est presque certain que si vous aimez passer du temps seul, vous êtes introverti. Alors, qu'entendons-nous exactement par introverti? Cela signifie que vous trouvez les interactions sociales épuisantes et moins enrichissantes par rapport à un extraverti. En fait, la recherche a suggéré que cela est dû au fait que les introvertis sont sensibles au neurotransmetteur dopamine, qui se déclenche rapidement lors d'une exposition sociale. Bien que vous puissiez profiter brièvement des interactions sociales, votre sensibilité à la dopamine pourrait être la raison pour laquelle vous trouvez que les interactions sociales prolongées sont épuisantes. Et vous adorez passer du temps seul car c'est ainsi que vous vous rechargez.

Vous avez moins d'énergie que les autres
Nous avons tous rencontré ce type de personnes avec un approvisionnement sans fin en énergie. Ils sont toujours à votre disposition pour sortir et lorsque vous finissez par passer du temps avec eux, ils ne peuvent pas arrêter de parler et de s'agiter constamment pour des choses insignifiantes. Non seulement vous trouvez ce genre de personne incroyablement ennuyeuses, mais vous réalisez également que vous avez moins d'énergie qu'eux - en particulier pour les interactions sociales. Si vous aimez faire de l'exercice parce que vous vous sentez bien, vous aimez aussi une bonne lecture, ou un canapé confortable pour vous détendre. Vous aimez avoir le temps de vous reposer et de récupérer. Vous rechargez vos batteries et vous préparez pour la semaine à venir.

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Vous aimez faire ce que vous voulez faire
Vous vous connaissez bien. Vous savez ce que vous n'aimez pas faire et ce que vous aimez faire. Et lorsque vous passez du temps avec les autres, vous apprenez que vous ne pouvez pas faire ce que vous voulez. Être avec les autres implique des compromis. Vous ne pouvez pas toujours aller dans votre restaurant préféré et profiter tranquillement de vos propres moments. Cela ne signifie pas que vous ne faites jamais de compromis. Mais en général, vous préférez ne pas avoir à choisir celui-ci.
Et quand vous êtes seul? C'est là que vous pouvez faire ce que vous voulez. Vous pensez à tout ce à quoi vous voulez penser. Et c’est exactement ce que vous aimez.
Vous préférez la paix et la tranquillité, et les grandes villes bruyantes et animées, ne sont pas votre tasse de thé. Vous aimez la paix et la tranquillité. Vous aimez vous immerger dans la beauté de la nature ou dans la sensation relaxante d'un canapé confortable.

Le principal problème des interactions sociales?
Il n'y a pas de silence. Dès que vous ajoutez une autre personne à vos plans, la paix dont vous jouissez est détruite. Ce n’est même pas le fait que l’autre personne soit bruyante ou désagréable. Rien que leur simple présence peut vous éloigner de votre flux intérieur. C'est pourquoi vous avez du mal à travailler dans un bureau avec d'autres personnes. Le fait même que d'autres personnes soient à proximité signifie que vous ne pouvez pas vous détendre complètement et être votre vrai Soi. Vous n'êtes que votre vrai Soi lorsque vous êtes seul.
Être en présence des autres a tendance à vous causer de l'anxiété et de l'inquiétude. Parce qu'il y a une pression pour agir d'une certaine manière pour se conformer à l'étiquette sociale. En conséquence, vous perdez un certain sentiment de contrôle. Et vous êtes obligé de vous comporter d’une manière différente de votre vrai moi.
Et quand vous êtes seul, cette pression disparaît. Vous n’avez pas à vous soucier de ce que les autres pensent de vous et s’ils passent un bon moment. Pourquoi vous exposer à des symptômes d'anxiété alors que vous pouviez simplement vous sentir à l'aise d'être seul?
Mais ne vous méprenez pas. Vous vous sentez à l'aise avec certaines personnes, ce qui a tendance à être votre cercle d'amis proche. Ce sont les personnes avec lesquelles vous choisissez de sortir lorsque vous souhaitez passer du temps à socialiser. Mais rencontrer de nouvelles personnes sans cesse, aucun intérêt pour vous. Se rapprocher émotionnellement des autres est contrecarré par un danger dans votre esprit. C'est peut-être une expérience passée. Ou une méfiance générale envers les autres. Mais se révéler émotionnellement aux autres est un moyen infaillible de leur donner trop de pouvoir. Et lorsque vous êtes trop proche de quelqu'un d'autre, il a alors la capacité de vraiment vous blesser dans ses actions ou paroles. Cela ne veut pas dire que vous ne vous approchez de personne. Mais vous êtes très sélectif avec qui vous choisissez d'être proche. Donc, si quelqu'un est proche de vous et comprend vos vulnérabilités et vos secrets les plus sombres, sachez qu'il est probablement une bonne personne. Pourquoi? Parce que vous les avez choisis.

Vous n'aimez pas beaucoup de monde
Cela semble dur? Eh bien, c’est vrai. Pour vous, la plupart des gens ne valent pas la peine d'être connus. Ils sont coincés dans leurs propres concepts et croyances autolimitantes. Soyons honnêtes, la plupart des gens se concentrent sur leur apparence ou sur l’amélioration de leur statut social. Et pour vous, c'est ennuyeux et superficiel. Vous préférez parler de philosophie profonde et complexe. Malheureusement, vous ne rencontrez pas beaucoup de personnes capables d’interagir avec vous. C'est peut-être votre esprit complexe. C'est peut-être votre nature introvertie. Mais cela ne change rien au fait que vous préférez passer du temps seul, plutôt qu'à passer du temps avec des gens ignorants avec de faibles vibrations. En fait, une étude a révélé que les extravertis sont plus intéressés et fascinés par les humains que les introvertis. Cela a du sens dans la mesure où les introvertis sont moins motivés à interagir socialement avec les autres. En fait, l’étude a révélé qu’en regardant l’activité électrique du cerveau, le cerveau des extravertis s’allumait en regardant des images de personnes par rapport à leurs homologues introvertis.

Vous êtes un penseur complexe et profond
Vous aimez la réflexion profonde et introspective. Qu'il s'agisse de vos objectifs ou de ce que vous voulez réaliser dans la vie, ou de la nature de l'amour et de son importance dans l'interconnexion de nos vies, vous aimez absolument vous asseoir seul et vous attarder sur l'impossible. Ceci est différent des autres personnes à l'esprit plus simple. Certaines personnes ne peuvent pas passer 5 minutes seules avec leurs propres pensées. Vous, en revanche, pourriez y passer toute la journée. En fait, penser à des questions profondes et significatives sur la vie et l'univers vous fait vivre. Vous aimez absolument contempler une philosophie hallucinante sur l'univers et le sens de la vie. Comme tous les grands penseurs du passé, vous faites de votre mieux lorsque vous êtes seul. Vous ne pouvez pas entrer dans "l'état du flux" avec vos pensées lorsque vous êtes en compagnie d'autres personnes.
Tout comme la pensée complexe, vous êtes au mieux de votre productivité lorsque vous êtes seul à vous concentrer sur votre travail. Lorsque le covid-19 a frappé, il était en fait avantageux pour vous de travailler à la maison. Comme mentionné précédemment, la présence d'autres personnes peut vous déstabiliser. Et lorsque vous êtes à la maison, personne ne peut vous distraire. Après tout, vous avez du mal à vous éloigner des distractions autour de vous. Entendre d'autres personnes parler ou mâcher leur nourriture vous irrite profondément. Mais lorsque vous êtes seul, vous pouvez facilement atteindre l’état de flux et réaliser tout ce que vous voulez.

Vous ne faites pas de théâtre
Bavardage? Parler des gens derrière leur dos? Pas votre style. En fait, vous détestez absolument l’énergie toxique des commérages et des discussions sur la vie d’autrui. Cela ne vous intéresse tout simplement pas. Il est évident pour vous que le bavardage est une énergie gaspillée qui ne sert qu'à faire baisser votre vibration. Si vous envisagez de parler avec d’autres personnes, vous préférez être positif et productif. Mais parler de la vie d’autrui? Ce genre de questions et les conversations qui s'en suivent vous ennuient autant qu'un collègue pessimiste. Ils sont complètement superficiels et les informations échangées manquent tellement de sens que rien n’a besoin d’être dit... Vous préférez parler lorsque vous avez quelque chose à dire. Vous n'aimez pas parler juste pour le plaisir.
Lorsque vous avez une conversation, vous préférez qu'elle porte sur quelque chose qui a vraiment du sens. Quel est votre but dans la vie? Pourquoi vous vous levez le matin? Vous voulez savoir ce qui motive une personne et où elle trouve son sens dans la vie. C'est à ce moment-là que vous vous sentez vivant dans une conversation. Et c'est le genre de conversation qui en vaut vraiment la peine pour vous.

Vous prenez soin de vos propres émotions
Vous n’avez pas besoin d’être en permanence avec les autres. Vous ne comptez pas sur d’autres personnes pour votre bonheur et votre joie de vivre. Votre bonheur se trouve en vous. C'est pourquoi vous êtes émotionnellement indépendant. Et c’est pourquoi vous êtes heureux lorsque vous êtes seul. Vous ne ressentez pas le besoin de parler de vos émotions avec d’autres personnes. Vous vous aimez déjà. Vous savez qui vous êtes et vous n’avez pas besoin de l’aide de quelqu'un d’autre. Vous êtes capable de résoudre vos problèmes et de vous mettre de bonne humeur.
Vous vous sentez accablé par le bagage émotionnel des autres. Même si vous êtes émotionnellement mature et indépendant, vous êtes en fait assez sensible aux émotions négatives des autres. Ainsi, lorsque quelqu'un d'autre vous décharge de ses émotions négatives, cela a tendance à vous affecter profondément. Vous avez une forte empathie (certaines personnes vous appellent même un empathe) et vous sentez que vous devez les aider. Ce n’est pas une mauvaise qualité. Mais cela signifie que vous avez peur d’absorber l’énergie négative des autres. Après tout, cela peut sérieusement vous épuiser. En règle générale, la meilleure façon pour vous de vous ressourcer et de vous équilibrer émotionnellement est de passer du temps seul.

Vous êtes satisfait de votre vie
Alors que la plupart des gens courent partout pour essayer de gagner plus d'argent, d'acquérir plus de biens matériels et de progresser dans la vie, vous êtes parfaitement satisfait de votre situation actuelle. Vous n’avez pas envie de nouvelles relations avec des personnes de grande valeur. Vous vous en fichez. Vous êtes plutôt content de lire un bon livre lorsque vous êtes à la maison avec du vin rouge. Vous êtes en paix avec votre âme lorsque vous êtes seul dans un environnement confortable. Et cela vous suffit dans la vie. C'est pourquoi vous êtes heureux de dire non aux événements sociaux avec vos amis ou collègues.

Pour conclure
Les extravertis aiment la stimulation permanente et la plupart des individus fonctionnent ainsi afin d'être acceptés socialement. L'environnement idéal pour un extraverti est une fête à la maison entassée dans une pièce avec beaucoup de monde et de la musique forte diffusée par d'énormes haut-parleurs. Les récompenses sont partout. Conversations avec de nombreuses personnes différentes. De nouvelles personnes à rencontrer. C'est aussi une chance d'élever leur statut au sein du groupe.
Oui, les extravertis sont bizarres. En fait...
Mais vous, un introverti? Pas tellement. La stimulation est trop forte et vous ne voyez aucun gain potentiel à être là. Rencontrer de nouvelles personnes? Bof.
Élever votre statut? Élever mon quoi? Bien sûr, vous aimez avoir des amis, mais vous préférez un environnement calme où vous pouvez réellement avoir une conversation significative.
Vous êtes extrêmement fidèle Vous n’avez pas souvent un large cercle social et si vous le faites, vous ne serez pas tous les soirs de la semaine avec de grands groupes. Vous recherchez plutôt des amis significatifs et dignes de confiance avec lesquels vous vous sentez à l'aise d'accueillir dans l'espace et de partager les détails de votre vie.
Surprise! Vous êtes ouvert à de nouvelles idées. Ce n'est pas parce que vous aimez les moments de tranquillité que vous ne ferez pas quelque chose de nouveau et d'excitant. Assurez-vous simplement de passer du temps au calme avant de vous lancer dans une activité hautement sociale.
Vous êtes à l'aise avec vos propres pensées. Et je suis sûr que vous avez déjà tous rencontré cette personne qui ne supporte pas d’être seule avec ses propres pensées. Les gens qui aiment passer du temps seuls, en particulier dans le calme, affichent une conscience claire et ne luttent pas avec leurs pensées intérieures. Bien sûr, vous pouvez avoir des jours parfois tristes, mais vous avez tendance à être capables de vous sortir de toute crise et de rebondir plus rapidement également.
Vous comprenez la valeur du temps. Les gens qui passent du temps seuls comprennent et apprécient sa valeur. Ils accordent une haute priorité à la mise à disposition de ce temps afin qu'ils puissent fonctionner à leur plus haut niveau et au meilleur d'eux-mêmes.
Tout ce temps à lui seul donne à ces personnes l’espace nécessaire pour réfléchir à ce qui les motive, à ce qui fonctionne et à ce qui ne fonctionne pas, et à la manière de communiquer correctement.

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